Психология

..или как да.. направим живота си по-приятен !


  


| Стани наш приятел - Вземи банер оттук и сложи на твоя уеб сайт



Напиши нова тема Отговори на тема  [ 59 мнения ]  Отиди на страница 1, 2, 3  Следваща
здравейте 
Автор Съобщение
Новак
Новак

Регистриран на: Чет Юли 05, 2007 10:12 pm
Мнения: 4
Мнение здравейте
искам да запитам дали някой би ми помогнал,на 28години сам и в продължение на 1 година когато сам във спокойно положение ми се виеше свят за около 2-3 часа,и не му обръщах внимание в продължение на няколко месеца докато не се появи и затруднено дишане,заставаше една буца на гърдите ми и дишах трудно и се разтрепервах целия,после се появи и друг проблем,започнаха да ми се секат и краката от слабините на долу и целия пожълтявах-отидох на лекар и ми предписа SEROXAT,20mg.но след 1 месец се пооправих и пак се появи тежест в задната част на главата,и постоянно имам нужда от сън,постоянно ми е отпаднало МОЛЯ ВИ помогнете ми незнам какво да правя.започвам да си мисля че проблема ми не е от нервите пишете ми на:xarkas@abv.bg ще сам ви много благодарен ако някой ми помогне


Чет Юли 05, 2007 10:27 pm
Профил
Разбирач
Разбирач
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 8:48 am
Мнения: 102
Местоположение: София
Мнение 
Симптомите, които описваш са ми познати от времето, когато ме мъчеха паническите разстройства(освен прежълтяването). Ще те помоля да прочетеш другите теми в раздела за панически атаки и да ми кажеш дали можеш да припознаеш себе си в такива ситуации. По принцип има няколко души в този форум, които подхождат много сериозно към тези неща(някой са преживели панически атаки и искат да помогнат на тези, които минават през този ужас, а други явно се занимават с психология/психотерапия или нещо такова:)). Аз мога да говоря само за себе си, но смятам, че на тема панически атаки имам опит (за съжаление личен), така че ще се радвам да помогна.

_________________
Който умира с възторг, нека се пази от възкресение.


Чет Юли 05, 2007 10:58 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Чет Юли 05, 2007 10:12 pm
Мнения: 4
Мнение 
ами мисля че може и да е това за което си мислиш но не сам сигурен,само когато сам спокоен и то предимно сутрин ми се виеше свят-замаено,докато гледам телевизия,започвах да се разтрепервам но не външно а от ватре да треперя,имам чувството че всеки момент ще падна и тогава настапваше затрудненото дишане,винаги ми се е случвало когато сам спокоен и сам в седнало положение,а постоянно имах тежест в задната част на главата-тила.всичко се случваше за кратко някои пат и по 2 пъти на ден но беше рядко и когато запо4нах да пребледнявам на последния път отидох на лекар това са ми симптомите но от 3 месеца взимам сероксат, изтърпях страничните ефекти но от 20-тина дена ми е изморено и постоянно ми се спи,и пак се появи лека тежест зад тила но не е така гадно като преди а само е едно поизтръпнало, не получавам кризите от преди но се страхувам да не се повтаря състоянието от преди.


Чет Юли 05, 2007 11:25 pm
Профил
Site Admin
Site Admin
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 7:21 am
Мнения: 2954
Мнение 
Здравей Ксаркас,
Аз искам да те питам първо как спиш? Будиш ли се, като станеш чувстваш ли се наспан - как минава деня ти от гледна точка на желание да правиш нещо, или не ти се захваща с нищо?
Второто нещо, което искам да питам е, когато ти се завие свят съсредоточаваш ли се да изследваш какво ти се случва и плашиш ли се от това, което усещаш? Усещаш ли страх, от това, че може да ти има болест, която "все лекарите не могат да ти открият"?

_________________
http://center.kak-da.info


Чет Юли 05, 2007 11:50 pm
Профил
Разбирач
Разбирач
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 8:48 am
Мнения: 102
Местоположение: София
Мнение 
По принцип не мога да разбера болката в тила (в смисъл описанието което даваш), но мен ми изтръпваше вратът и се стягах все едно са ми пуснали бучка лед в блузата:) Свивах се в раменете. Не знам дали при теб е така... Иначе и на мен ми изтръпваха краката и беше ужасно, защото аз получавах кризи най-вече при каране на кола и това адски ми пречеше. Освен това да ти прималее пред ТВ-то не ме учудва защото тогава привидно разтоварваш, но точно защото не си зает почваш да си обръщаш внимание. Пък и да те питам това лекарство анти-депресант ли се води?

_________________
Който умира с възторг, нека се пази от възкресение.


Чет Юли 05, 2007 11:51 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Чет Юли 05, 2007 10:12 pm
Мнения: 4
Мнение 
да антидепресант се води -обратно приемане на серотонина.да точно за подобно нещо става на въпрос,но при мен в началото си беше болка и тежест защото ако си наклонях главата на някоя страна и залитах най вече на зад.докато сега ми е само изтръпнало-не е ли нормално вече всичко да отшуми?3 месеца сам на хапчета вече.лекарят ми каза че може би ще трябва да се увеличи дозата тъй като сега взимам по 1 хапче на ден от 20mg.каза че след 1 година лечение и ще се оправя и нямя това ми састояние да се повтори-това възможно ли е? някак не ми се вярва но се надявам.


Пет Юли 06, 2007 12:08 am
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Чет Юли 05, 2007 10:12 pm
Мнения: 4
Мнение 
здравей lady-to!в началото когато започнах сероксата си обарнах съня,спях през деня а вечер бодувах но това беше в началото когато започнах да пия хапчетата но по-принцип нямам проблеми със съня. иначе работя като готвач и деня ми минава повечето на работа-притесняваме само састоянието в което бях в началото да не се върне.


Пет Юли 06, 2007 12:16 am
Профил
Site Admin
Site Admin
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 7:21 am
Мнения: 2954
Мнение 
Аз съм много против антидепресантите. Имах опит с тях. 6 месеца ги пих и първия месец бях като смачкана. След това започнах да се подобрявам, но след като ги спрях - 2 месеца по-късно нещата станаха по-зле от колкото бях първия път. Писали сме много за темата антидепресанти и тъй като за сега психиатрите не могат да помогнат с нищо друго те тъпчат с антидепресанти, които правят нещата по-зле. Много силно те съветвам да ги спреш и да намериш друг начин. Има много неща, които бих те посъветвала, тъй като съм го изживявала. Аз лично се оправих, когато тръгнах на хомеопат. Винаги съм била много от типа на "тия глупости, шамански", но сега на собствен гръб се убедих, че наистина действат и то много по-добре и дълготрайно от колкото традиционната медицина.
Най-важното е ДА ПОВЯРВАш, че проблемът е в главата ти АМА НАИСТИНА. Много време аз казвах "да бе знам, че е на психическа основа", но всеки път когато ми се случеше атака се усещах, че си мисля "не, сигурно ми има нещо, не може да е само от нерви". Опитвах се да намеря закономерност - кога и след какво ми се случва, което доведе до ограничаване от почти всичко. казвах си "ето сега се случи сигурно от това, че има много хора или съм сама, значи не трябва да оставам сама, не трябва да правя това и това и това..и докато се усетя си бях напълнила кошничка от неща, които не трябва да правя, за да не получа атака... а тя винаги идваше. Стигнах до момента, в който осъзнах, че не е до тези работи и че проблемът е в мен и където и да отида, за да избягам - ще е безполезно, защото то е в мен. Тогава, започнах да се боря със страха. Но пак казвам - незнам дали щях да съм така без хомеопатичните лекарства.

_________________
http://center.kak-da.info


Пет Юли 06, 2007 12:20 am
Профил
Наш човек
Наш човек
Аватар

Регистриран на: Нед Фев 04, 2007 8:33 pm
Мнения: 1262
Местоположение: София
Мнение 
Привет и от мен, xarkas.
И аз да си кажа - прилича на нервни проблеми, но може би за теб ще е по-добре да си отидеш на изследвания (ако още не си ходил) - за хормони, сърце, шипове - ей такива работи. Не за друго, а за да отхвърлиш другите възможности за болести и да си по-спокоен.
Иначе - нормално е, че след 3 месеца на антидепресанти не си много по-добре, особено ако лекарят не е уцелил подходящите за теб. Не вдигай дозата - към антидепресантите се привиква и ако не ти подействат и започнеш да вдигаш дозата, непрекъснато ще ти се налага да вдигаш дозата и... абе... не си е работа.
Бих те посъветвала като помощ за лечението да се движиш повече, да пиеш чай от жълт кантарион и да не мислиш "ох, колко съм зле", а да мислиш "писна ми, време е да се оправям вече". Е, едва ли ще се оправиш само с това, но със сигурност помага :)
Успех!

П.С. Аз също се лекувах при лекар хомеопат и се оправих. Само трябва да се внимава да не уцелиш някой самозванец. Ако решиш да пробваш с хомеопатия, търси лекар с медицинско образование, а не разни "лечители", които са прочели 2 книги и са тръгнали да "лекуват".

П.С. Angel, не видях човекът да е споменал, че изпитва вцепеняващ страх по време на кризите, а това е един от основните симптоми при паническите атаки. Вероятно е някой друг проблем от толкова многообразните нервни проблеми, не точно паническа атака.
Е, не претендирам за компетентност де, но... на мен не ми прилича на такова.

_________________
Луда съм, еййй!


Пет Юли 06, 2007 9:03 am
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Пет Окт 05, 2007 8:46 pm
Мнения: 1
Мнение 
Здравейте
Аз имах тежки панически атаки.Задушаване/направо имах чувството че умирам/, треперене, виене на свят, страхотна паника , направо УЖАС. Търпях ги 2 години и отидох на психиатър.Изписа ми Сероксат/естествено/.Започнах да го пия защото ме увериха че нямало пристрастяване/което не е вярно/.Тогва влязох в интернет и се разрових - знаете ли че има хора на Сероксат от 7 и повече години. Тогава реших че живота ми няма да зависи от хапчета. Намалих си дозата сама - вземах няколко месеца по полавинка на ден и преди няколко дни ги спрях. Сега изпитвам симптомите на спирането - виене на свят което е много странно сякаш мозъка ти блокира, силно раздразнение и много странно шумене в ушите като си легна.
Искам да Ви кажа че хапчета НЕ ЛЕКУВАТ проблема те само го подтискат. В Англия вече има клиники за лекуване от СЕРОКСАТ.
Посетете страницата на д-р Тенчев - www.hypnoza.org , аз го намерих и се срещнах с него, много съм доволна.Човека не лекува с лекарства, просто Ви показва че проблема е в нас и повярвайте ми има решение. Практикува хипноза и ребъртинг и за това е учил при основателите на методите а не е шарлатанин.


Пет Окт 05, 2007 9:09 pm
Профил
Site Admin
Site Admin
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 7:21 am
Мнения: 2954
Мнение 
Здравей Поли,

Аз минах по твоя път, само че с друго лекарство - Пароксат, но предполагам е от същата гама антидепресанти. Имах тежки атаки и както теб ресхих сама да ги спра и естествено и при мен се получи влошаване. Алтернативната медицина е много по-силна от традиционната се оказа. Аз бях много скептична, но от собствен опит се уверих, че действа. Аз обаче чрез хомеопатия, при теб с хипноза. Каквото и да е , при паник атаките според мен е по-вайно да разбереш, че ти сам трява да пребориш страха си, а не да очакваш лекарствата да го направят. Когато го установих, че искам някой да ми свърши тази работа, вместо мен, видях, че аз съм си единствената надежда и започнах да работя върху моята психика сама, а не да чакам някой лекар да ми помогне.

Поли искам да те питам - имаш ли склонност към отлагане на неща, които не искаш да свършиш или те плшат и да се опитваш да ги избегнеш???

_________________
http://center.kak-da.info


Съб Окт 06, 2007 4:51 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Съб Яну 19, 2008 3:32 pm
Мнения: 6
Местоположение: Bulgaria
Мнение Здравейте
аз също имам тези симтоми,както пове4ето от вас описвате.И добре е ,4е намерих този форум,за да про4ета разли4ни мнения,а и ми помагат доста.Аз се опитвам да се справя с пани4еските атаки без хап4ета,защото ходих на психотерапевт и ми изписа антидепресанти,но реших да не ги пия,а сама да си помогна.Сега се опитвам да съм силна,помага ако искаш да си възвърнеш предишния на4ин на живот.Благодаря,4е има хора,на които мога д асподеля проблема си.:)


Вто Яну 22, 2008 3:30 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Съб Яну 19, 2008 3:32 pm
Мнения: 6
Местоположение: Bulgaria
Мнение 
Също бих искала да попитам Поли дали наистина си заслужава и дали помага да опиташ с хипноза.?Аз бих искала да пробвам,но нямам много информация по въпроса.Пиши ако може пове4е.


Вто Яну 22, 2008 3:33 pm
Профил
Разбирач
Разбирач
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 8:48 am
Мнения: 102
Местоположение: София
Мнение 
Ами аз лично не знам дали хипноза помага на тези неща. Смятам, че при паническите атаки неща като споделяне, осъзнаване и приемане (в смисъл приемане като "да имам ги ама няма да умра, ще минат") могат да помогнат повече. Както хазва Гхх обаче добре е човек да иде на специалист "да отхвърли" проблеми с хормони, сърце, шипове и т.н. и да се фокусира към преодоляването на тази толкова неудобна "паническа атака" която само държи хората изплашени и объркани.

_________________
Който умира с възторг, нека се пази от възкресение.


Нед Яну 27, 2008 10:59 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Вто Фев 12, 2008 7:43 pm
Мнения: 1
Мнение 
здравейте нека споделя и моя опит преди 3 години ей така от нищото започнах да се чувствам много зле,постояннно ми беше лошо,не можех да се храня, все ми се спеше ходих на всевъзможни изследвания и прегледи включително в други градове и при различни специалисти навсякъде ми казваха че съм в отлично здраве стигнах дотам че започнах да избягвам излизането на публични места освен ако не е крайно наложително защото при всяко излизане на места с повече хора получавах ужасното чувство сякаш всеки момент ще загубя съзнание, започваше да ми се вие свят и да ми се повдига всичко това беше съпроводено с постоянно главоболие и така след 2 години мъки, отричане на проблема и търсене на физиологичен проблем се реших да ида на психиатър не сполучих от първия път нито с психиатъра нито с антидепресанта и затова отидох на друг психиатър който ми предписа СЕРОКСАТ само след две седмици се чувствах отново човек без никакви странични ефекти просто много добре ми подейства стана много дълго но ви го разказвам защото от личен опит разбрах че не бива по никакъв начин да се отрича проблема много хора си казват че на тях не може да им се случи, че това са лекарства само за лудите, че можеш сам да се измъкнеш от дупката повярвайте ме понякога просто НЕ МОЖЕШ колкото и да се стараеш много вечери преди да си легна съм си казвала утре като стана ще се взема в ръце - да ама не на другия ден се повтаря същото
И последно, че сигурно вече ви писна това не се случва само на хора със слаба психика аз съм изключително силен характер - изключително рядко плача,справям се сама със всичко не търся помощ от никого все гледам да съм силна това е огромна грешка -изкарвайте емоциите навън викайте,крещете, ревете ,но не задържайте вътре аз само патя от това благодаря ви


Вто Фев 12, 2008 8:03 pm
Профил
Site Admin
Site Admin
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 7:21 am
Мнения: 2954
Мнение 
Хей Веси,

Благодаря ти много за това, което си написала. Това е страхотно, че си се оправила и ти благодаря наистина, че го споделяш, защото има нужда от ентусиазъм тук :)

А за слабата психика - да ти кажа, според мен това е заболяване на интелигентните хора. Правенето и изследването на многобройни хипотези (нищо, че са отрицателни) са характерни на интелигентните и умни хора. За това е "блаженна простота" . Така, че никак не е срамно и никак не си жалък, когато имаш този проблем.

Колко време пи това лекарство? Аз го пих 6 месеца и после бях 3 пъти по-зле. Явно на теб е помогнало - на мен не успя.

_________________
http://center.kak-da.info


Вто Фев 12, 2008 8:17 pm
Профил
Разбирач
Разбирач
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 8:48 am
Мнения: 102
Местоположение: София
Мнение 
vesi написа:

И последно, че сигурно вече ви писна това не се случва само на хора със слаба психика аз съм изключително силен характер - изключително рядко плача,справям се сама със всичко не търся помощ от никого все гледам да съм силна това е огромна грешка -изкарвайте емоциите навън викайте,крещете, ревете ,но не задържайте вътре аз само патя от това благодаря ви



Съгласеб съм с теб. Интересно мнение си написала Веси. Хубаво е, че си по-добре. Аз също си мисля, че доста се оправих като признах пред себе си, че не съм от стомана и аз мога да имам нужда от помощ. Успя ли вече да влезнеш в нормални рамки и да си върнеш живота от преди паническите кризи.

_________________
Който умира с възторг, нека се пази от възкресение.


Вто Фев 12, 2008 10:39 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Сря Мар 05, 2008 10:34 pm
Мнения: 2
Мнение 
Здравейте и от мен!
Да споделия и аз моя опит :P
Само който е изживиал този ад знае за какво става вапрос!Но не е фатално :P просто триабва да си оптимист и триабва да знаеш,че това е едно препятствие, което триабва да преминеш!Да, гадно е!Много добре знам!ПОЗНАТО МИ е треперенето,виенето на свят, "припадаците", затрудненото дишане, мисалта, че ще полудееш..........И още не сам се вазтановила напално, НО знам ,че ще се вазтановя :P Да и аз пия антидепресанти, и аз се опитвам да си намеря хоби, само за да не мисля за това което е ватре в мен!
Знаете ли?! За пръв път посещавам този форум и съм меко казано ШАШНАТА, колко хора има като мен!И ми се приска, ако мога поне мъничко и аз да сам полезна!Аз мога да ви кажа само едно и дано повиарвате в него,и си помогнете!СТРАХЪТ НЕ Е ПО-СИЛЕН ОТ ЖЕЛАНИЕТО МИ ЗА ЖИВОТ, ОТ ЖЕЛАНИЕТО МИ ДА ОБИчАМ И ДА БЪДА ОБИчАНА.ЖИВЕЯ ЕДИН ЖИВОТ И НЯМА ДА ГО ПОДАРЯ НА СТРАХА.ТОВА КОЕТО МИ СЕ СЛУчВА В МОМЕНТА Е ПРОСТО ЕДНО ПРЕПЯТСТВИЕ КОЕТО ТРЯБВА ДА ПРЕОДОЛЕЯ!Ако ни се случват само хубави неща няма да можем да ги оценим като дойдат!Успех :P :P :P

_________________
viarvai v sobstvenite si sili


Сря Мар 05, 2008 11:12 pm
Профил
Site Admin
Site Admin
Аватар

Регистриран на: Сря Яну 24, 2007 7:21 am
Мнения: 2954
Мнение 
Хей Алекс,

Страхотно мнение, благодаря ти за него. Малко оптимизъм в тази тема винаги е добре дошъл. Радвам се да прочета, че си се оправила и най-вече че си осъзнала нещата, които може би трябва да осъзнае човек...и паник атаката е проводника. Знам ли :)

_________________
http://center.kak-da.info


Пет Мар 07, 2008 1:22 pm
Профил
Новак
Новак

Регистриран на: Сря Мар 05, 2008 10:34 pm
Мнения: 2
Мнение 
Благодаря за милите думи!Доволна сам, че поне на един човек сам повлиала добре!
А сега да споделя, има един метод нарича се РЕПРОДУКЦИЯ< днес биах точно на такова нещо :o ИМА ЕФЕКТ.Изваждат се от подсазнанието стари страхове.Аз бях скептично настроена, но днес повиарвах!След репродукцията се чувствасх малко кофти, защото си спомниаш за страховете си, но после всичко е ОК!
Питайте вашите психолози!УСПЕХ

_________________
viarvai v sobstvenite si sili


Чет Мар 27, 2008 3:43 am
Профил
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 59 мнения ]  Отиди на страница 1, 2, 3  Следваща


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на: