Психология Психология
..или как да.. направим живота си по-приятен !
 
 Въпроси/ОтговориВъпроси/Отговори   ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители   Потребителски групиПотребителски групи   Регистрирайте сеРегистрирайте се 
 ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 

Спорт за добра кондиция

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    Психология Форуми -> Спорт, Хранене и Диети
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
vankata112
Новак
Новак


Регистриран на: 24 Яну 2007
Мнения: 2

МнениеПуснато на: Сря Яну 24, 2007 8:49 am    Заглавие: Спорт за добра кондиция Отговорете с цитат

Мисля си за някакъв вид спорт, който да поддържа тялото ми в добра кондиция. Евентуално плуване. Някакъв съвет ?
Забравих да пиша, че съм пушач и активен спорт би ми бил доста труден. Поне ако не откажа цигарите де.


Последната промяна е направена от vankata112 на Сря Яну 24, 2007 9:57 am; мнението е било променяно общо 1 път
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Eli
Подрастващ
Подрастващ


Регистриран на: 24 Яну 2007
Мнения: 24

МнениеПуснато на: Сря Яну 24, 2007 9:39 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Az iskam samo da popitam kakav tochno tip sport tarsish? Za otslabvane ili rastene:). Poddurjasht sport nqma.. trqbva da imash neshto za da go poddurjash Rolling Eyes a inache spored men pluvaneto e edin ot nai-uspeshnite nachini za podurjane na tonus. I vse pak zavisi do gomqma stepen ot vmaniachenostta. Twisted Evil mai se otklonqvam kum druga tema:)
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
lady-to
Наш човек
Наш човек


Регистриран на: 24 Яну 2007
Мнения: 1492

МнениеПуснато на: Чет Яну 25, 2007 7:41 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Мен ако ме питате, най-добрият подържащ спорт си е .. половия живот Embarassed Laughing но ако няма ефект - може и плуване Cool
_________________
mrusna gaz, dokato ne ti padnat kolelata:)
http://blog.kak-da.info/
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Willie
Кандидат Разбирач
Кандидат Разбирач


Регистриран на: 25 Яну 2007
Мнения: 70
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Чет Фев 01, 2007 1:26 am    Заглавие: Отговорете с цитат

От ебане се развива само паца... Обаче плуването си е друга работа. Спорта с най-малък брой на травмите. Наистина, доказано е, че от спортовете плуването най-безопастния откъм травми. Освен това басейните вече са в добро състояние. Аааа освен това когато човек плува, участват всички мускули на тялото. Абе плуването си е хубав спорт за хора, които искат да свалят кила или да се офомят, но не като анаболени животни, а просто като стегнати здрави същества.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Angel
Разбирач
Разбирач


Регистриран на: 24 Яну 2007
Мнения: 100
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Чет Фев 01, 2007 1:32 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Аз съм съгласен с Уили, но не всеки може да си позволи да ходи на басейн. Лично мое мнение е, че ако човек иска да се държи в добра кондиция, майката му е "бягане"... Природно имаме най-много предимства в този вид движение. S-образен гръбнак, извити ходила и кво ли не. Освен това усещането да си сложиш някакви обикновени дрехи и да излезнеш да потичаш е уникално. Няма пози, няма грим или мисли да не си изцапаш дрехите. Просто слагаш нещо старо, молиш се да няма помиари, които да те лаят и излизаш да тичаш. Събираш си мислите, после душ и сън като пън.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
muki
Подрастващ
Подрастващ


Регистриран на: 29 Апр 2007
Мнения: 21

МнениеПуснато на: Нед Апр 29, 2007 4:23 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Angel написа:
Аз съм съгласен с Уили, но не всеки може да си позволи да ходи на басейн. Лично мое мнение е, че ако човек иска да се държи в добра кондиция, майката му е "бягане"... Природно имаме най-много предимства в този вид движение. S-образен гръбнак, извити ходила и кво ли не. Освен това усещането да си сложиш някакви обикновени дрехи и да излезнеш да потичаш е уникално. Няма пози, няма грим или мисли да не си изцапаш дрехите. Просто слагаш нещо старо, молиш се да няма помиари, които да те лаят и излизаш да тичаш. Събираш си мислите, после душ и сън като пън.


Много добре казано, лично аз тичам от няколко месеца и се чуствам чудесно, отделно когато тичаш оставаш изцяло насаме със себе си, мислите си хубаво е приятно е, все пак когато има положителни емоции всичко е на 6 Very Happy
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Willie
Кандидат Разбирач
Кандидат Разбирач


Регистриран на: 25 Яну 2007
Мнения: 70
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Пет Юли 06, 2007 12:30 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Напоследък гледах Световна лига и се надъхвам яко по волейбола. Мисля, че си я яко, едни пубери играят в квартала и напоследък и аз се включвам. Не сме като Левски Сиконко-Лукойл Нефтохимик, но е забавно. За разлика от плуването и бягането т'ва е отборен спорт и те учи на по-сплотени дейности. Мен поне ме кефи.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
L00P7R00P
Асистент
Асистент


Регистриран на: 06 Дек 2007
Мнения: 364
Местожителство: Looptroopland

МнениеПуснато на: Пет Дек 07, 2007 5:29 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

6 години трнирах баскетбол и имах много стегнато тяло (не се хваля). После обаче спрях да тренирам поради куп причини и сега единствената разлика е (биреното) коремче. На плуване не съм ходил, но аз все си мисля, че басейните ще са мръсни, а и душовете няма да са като хората, затова не ходя на басейн. Плувам лятото на морето. Бягането според мен е глупаво, пробвал съм да бягам и ако към бягането няма и други упражнения няма голям резултат. Особено ако е джогинг или пък бягане в кръг (на писта да речем).
_________________
I'm never alone, I'm alone all the time. Are you at one or do you lie? We live in a wheel where everyone steals, but when we rise it's like strawberry fields.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Посетете сайта на потребителя
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    Психология Форуми -> Спорт, Хранене и Диети Часовете са според зоната GMT + 3 Часа
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети
п»ї