Пуснато на: Сря Яну 24, 2007 8:49 am Заглавие: Спорт за добра кондиция
Мисля си за някакъв вид спорт, който да поддържа тялото ми в добра кондиция. Евентуално плуване. Някакъв съвет ?
Забравих да пиша, че съм пушач и активен спорт би ми бил доста труден. Поне ако не откажа цигарите де.
Последната промяна е направена от vankata112 на Сря Яну 24, 2007 9:57 am; мнението е било променяно общо 1 път
Az iskam samo da popitam kakav tochno tip sport tarsish? Za otslabvane ili rastene:). Poddurjasht sport nqma.. trqbva da imash neshto za da go poddurjash a inache spored men pluvaneto e edin ot nai-uspeshnite nachini za podurjane na tonus. I vse pak zavisi do gomqma stepen ot vmaniachenostta. mai se otklonqvam kum druga tema:)
Мен ако ме питате, най-добрият подържащ спорт си е .. половия живот но ако няма ефект - може и плуване _________________ mrusna gaz, dokato ne ti padnat kolelata:)
http://blog.kak-da.info/
Регистриран на: 25 Яну 2007 Мнения: 70 Местожителство: София
Пуснато на: Чет Фев 01, 2007 1:26 am Заглавие:
От ебане се развива само паца... Обаче плуването си е друга работа. Спорта с най-малък брой на травмите. Наистина, доказано е, че от спортовете плуването най-безопастния откъм травми. Освен това басейните вече са в добро състояние. Аааа освен това когато човек плува, участват всички мускули на тялото. Абе плуването си е хубав спорт за хора, които искат да свалят кила или да се офомят, но не като анаболени животни, а просто като стегнати здрави същества.
Регистриран на: 24 Яну 2007 Мнения: 100 Местожителство: София
Пуснато на: Чет Фев 01, 2007 1:32 am Заглавие:
Аз съм съгласен с Уили, но не всеки може да си позволи да ходи на басейн. Лично мое мнение е, че ако човек иска да се държи в добра кондиция, майката му е "бягане"... Природно имаме най-много предимства в този вид движение. S-образен гръбнак, извити ходила и кво ли не. Освен това усещането да си сложиш някакви обикновени дрехи и да излезнеш да потичаш е уникално. Няма пози, няма грим или мисли да не си изцапаш дрехите. Просто слагаш нещо старо, молиш се да няма помиари, които да те лаят и излизаш да тичаш. Събираш си мислите, после душ и сън като пън.
Аз съм съгласен с Уили, но не всеки може да си позволи да ходи на басейн. Лично мое мнение е, че ако човек иска да се държи в добра кондиция, майката му е "бягане"... Природно имаме най-много предимства в този вид движение. S-образен гръбнак, извити ходила и кво ли не. Освен това усещането да си сложиш някакви обикновени дрехи и да излезнеш да потичаш е уникално. Няма пози, няма грим или мисли да не си изцапаш дрехите. Просто слагаш нещо старо, молиш се да няма помиари, които да те лаят и излизаш да тичаш. Събираш си мислите, после душ и сън като пън.
Много добре казано, лично аз тичам от няколко месеца и се чуствам чудесно, отделно когато тичаш оставаш изцяло насаме със себе си, мислите си хубаво е приятно е, все пак когато има положителни емоции всичко е на 6
Регистриран на: 25 Яну 2007 Мнения: 70 Местожителство: София
Пуснато на: Пет Юли 06, 2007 12:30 am Заглавие:
Напоследък гледах Световна лига и се надъхвам яко по волейбола. Мисля, че си я яко, едни пубери играят в квартала и напоследък и аз се включвам. Не сме като Левски Сиконко-Лукойл Нефтохимик, но е забавно. За разлика от плуването и бягането т'ва е отборен спорт и те учи на по-сплотени дейности. Мен поне ме кефи.
6 години трнирах баскетбол и имах много стегнато тяло (не се хваля). После обаче спрях да тренирам поради куп причини и сега единствената разлика е (биреното) коремче. На плуване не съм ходил, но аз все си мисля, че басейните ще са мръсни, а и душовете няма да са като хората, затова не ходя на басейн. Плувам лятото на морето. Бягането според мен е глупаво, пробвал съм да бягам и ако към бягането няма и други упражнения няма голям резултат. Особено ако е джогинг или пък бягане в кръг (на писта да речем). _________________ I'm never alone, I'm alone all the time. Are you at one or do you lie? We live in a wheel where everyone steals, but when we rise it's like strawberry fields.
Не Можете да пускате нови теми Не Можете да отговаряте на темите Не Можете да променяте съобщенията си Не Можете да изтривате съобщенията си Не Можете да гласувате в анкети