Психология

marise

Зравейте
за пръв път пиша в сайта с надеждата това което се случва с мен да спре!
От няколко години насам имам невероятен и подчертавам невероятен страх от возене в кола! Започвам да дишам учестено не ми стига въздух държа се за всички възможни дръжки затварям си очите и имам чувството че това е края!
Повярвайте ми чувствам се ужасно искам това да спре незнам защо става така умирам си от шубе и имам чувството че всеки момент ще се случи най лошото.
Наскоро пътувах много дълъг път от около 2600 км с приятеля ми той кара колата и не ме питайте как не се гръмнах. През цялото пътуване бях на задната седалка с едно одеало и не исках да гледам навън през прозореца както правят нормалните хора и така че почти проспах целия път и дори пих хапчета за успокоение!
Сега пак ми предстои да пътувам това разстояние и от сега изпадам в паника! Сщото ми се случва и на малки разстояния!
Моля ви ако някой може да ми даде съвет или и аз незнам да ми помогне ще съм ужасно благодарна защото аз дори не съм сигурна към кого да се обърна но вече не издържам!
Благодаря за търпението!

Писах и в друга тема Паник атаки и ако не съм уцелила тачното място моля да ме извините!

djamaq · Пуснато на: Пет Май 09, 2008 10:05 pm Заглавие:

всичко е много просто,но трудно за преодоляване понякога.Ясно ти е че е на психическа основа единствения начин да се пребориш с това е сама да си повярваш че не те е страх.и кажи ми какви са шансовете да стане нещо лошо при условие че шофьорът спазва ограниченията на пътя?И аз много се страхувах когато бях по малка и не исках да се качам при никого освен при баща ми.при другите шофьори се скъсвах да повръщам Smile

странно но факт.ама ми мина започнах да сядам на предната седялка и наблюдавах пътя и питах за знаци правила и т.н. даже ми стана интересно защото един вид аз бях шофьора и лека полека страхът и повръщанията ми преминаха.Запомни едно от мен не съм го доказала все още,но сам сигурна че по силно нещо от човешката мисъл няма.Тя контролира света в които живеем,но ние все още не можем да я контролираме Wink

mikaella · Пуснато на: Пет Май 09, 2008 10:37 pm Заглавие:

Djamaq, тъй като същата тема я има и в "Паник атаки", вече има няколко мнения, ако решиш можеш и там да сложиш поста си, тъкмо повече хора да го видят. Smile

_________________
"Couldn't sleep so I went out walking
Thinking about you and hearing us talking
And all the things I should have said
Echo now, inside my head"

djamaq · Пуснато на: Съб Май 10, 2008 6:59 pm Заглавие:

добре благодаря незнаех ще я слойа и там.